Villámgyors eperfagyi
2018. április 23. írta: zitasvegas

Villámgyors eperfagyi

Cukor és fagylaltgép nélkül

2_5.jpg

Az eperszezon megkezdődött és az időjárás is egyre jobban közelít a nyárihoz, így arra gondoltam, ideje előrukkolni valami ehhez illő recepttel. És hát mi más is lehetne ez, mint egy mennyei eperfagyi, ami ráadásul még egészséges is. Plusz jó hír, hogy ehhez a fagyihoz még fagylaltgépre sem lesz szükségetek, csak egy bikább mixerre. 

Hozzávalók (3-4 adaghoz)

2 db előzőleg feldarabolt, fagyasztott banán

10-15 nagyobb szem érett eper

1-1,5 csésze fagyasztott málna vagy ribizli (ez adja a fagyink savasságát)

2 nagyobb ek. sűrű kókuszkrém

2 ek. Xilit vagy Eritrit

1 mérőkanál fehérje ( az eper, a fehér csoki vagy vanília ízű passzol hozzá a leginkább)

1 késhegyni fahéj

 

A hozzávalókat betesszük a turmixgépbe vagy a botmixer alá és krémes állagúra pépesítjük. Ha megvan, műanyag edényben nagyjából 45-50 percre visszatesszük a masszát a fagyasztóba. Félidőben érdemes egyszer átkeverni, hogy ne legyen szilánkos az eredmény. Én gyümölcsökkel és kókuszkrémmel tálaltam. 

Tipp: Az alaprecept természetesen most is cukormentes, de bevallom őszintén, kivételesen csaltam egy nagyot és tálaláskor nyakon öntöttem az enyémet egy kanál juharsziruppal...nem rontott rajta :)

1_2.jpg

 

A bejegyzés trackback címe:

https://zitasvegas.blog.hu/api/trackback/id/tr313857772

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása