Ami a címet illeti, igen...tudom, hogy ez hogyan hangzik. De nem vicc! Tényleg. A brokkoli az egyik olyan zöldség, ami nálam - és szerintem a legtöbb vegánál - szinte mindig van otthon. Már gyerekként sem értettem, hogy az amerikai filmekben miért állítják úgy be, mint az Antikrisztust. :) Sokszor…

  Mivel nem szeretem a túlzottan monoton dolgokat, arra gondoltam, hogy - a receptek mellett - időről időre lennének majd egy kicsit más jellegű, de természetesen szintén gasztro témájú bejegyzések is. Tudom, hogy telis-tele van az internet ilyen és ehhez hasonló #healthyshopping posztokkal. Ennek…

A palacsintát ugyebár mindenki szereti. Az interneten ma már - a hagyományos fehér lisztesen kívül is - számtalan receptet és egészségesebb alternatívát lehet rá találni. Én sokszor pont a bőség zavara miatt nem tudom, hogy melyikre "hallgassak". Így ezeknek a keresgéléseknek nálam általában az a…

zitasvegas készítette ezt a képet. Ebben most rizstej van,banán,fél adag fehérje,pár szem kesudió, a gyönyörű színét pedig a fagyasztott áfonya adja.

A gyengéim az olaszos ízek, így arra gondoltam, hogy ma megmutatom nektek az egyik kedvenc ilyen fogásomat. Ez a bejegyzés kissé talán megosztó lesz - receptünk főhősének - a gorgonzolának hála. De higgyetek nekem, megéri kipróbálni. A gorgonzola - ahogy a többi kékpenészes sajt…

zitasvegas készítette ezt a képet.   Arra gondoltam, hogy megmutatom nektek az egyik kedvenc uzsimat. CH csökkentett pirítós, Philadelphia krémsajt, eper és egy kis méz. Valentin-napi különkiadásban.

  Aki kicsit ismer, az tudja, hogy finoman szólva is koffeinfüggő vagyok, imádom a kávét magában és mindenben. Desszertekben különösen, úgyhogy a tiramisuval kilóra meg lehet venni :) A recepthez az alapötletet a Zé Magazin oldalán található verzió adta, mivel azonban a hagyományos tiramisu nem…

blondiehepburn készítette ezt a képet. Rántotta 2 fehérjéből és 1 sárgájából.CH-csökkentett pirítós, egy kis zsírszegény sajt és sok zöldség.Nem tudom,ti hogy vagytok vele, de én azok közé tartozom,akik éhgyomorral egyszerűen képtelenek edzeni.Viszont igyekszem ilyenkor is olyat enni, amivel nem…

Nagyon szeretem a tésztaételeket és az egyszerű, gyorsan elkészíthető fogásokat. Ez a recept pedig mindkettőnek megfelel. Ritkán fogyasztok halat, ezek közül is leginkább a tengerieket preferálom. A tonhal viszont nagyon egészséges, mivel igen magas a fehérje és ásványi anyag tartalma, így időnként…

Alapvetően eléggé édesszájú ember vagyok, így sokszor készül nálam valami nassolni való. Lehet ez sütemény, bon-bon, vagy akár ez a puding. Mivel régebben nagyon sokáig küszködtem súlyproblémákkal, szeretem megválogatni az alapanyagokat. Ettől a brutálfinom, kókuszos csodától viszont senkinek sem…